Art Martial au Mans

Art Martial Traditionnel Vietnamien au Mans

Santé / Equilibre / Self-Défense / Détente

Pour la préservation de la santé, le Võ Viêt Nam propose : 2 voies.

1 - Khi Công ( Khi: air, souffle vital, énergie vitale, Công: travail, exercice, entrainement ).

Ce terme Khi Công désigne le "travail respiratoire" ou "exercice du souffle vital".

Le concept du Khi ( énergie vitale ) est fondamental aussi dans la pratique de la médecine traditionnelle ( acupuncture, massage ) que dans celle des Arts Martiaux ( concentration d'énergie pour l'attaque, déplacement d'énergie pour la défense, dissipation d'énergies pour la détente... ).

Selon les plus anciennes théories cosmogoniques, l'intervalle entre ciel et terre est rempli du souffle vital. Le souffle de la terre est Âm ( Yin : négatif ), celui du ciel est Duong ( Yang : positif ).
En s'unissant, ces 2 souffles forment "l'Unité" ( c'est à dire l'énergie ) dans laquelle baigne l'homme et d'où parviennent toutes choses. "Respirer, c'est aspirer du Khi".

Chaque homme possède son Khi, mais très souvent celui-ci reste à un état latent et ne peut être utilisé comme il le faudrait car il se manifeste dans divers états seconds, faute de contrôle.

Le vrai Khi, rationnellement exploitable se traduit par "l'énergie interne controlée". Il s'agit d'un travail constant de la respiration, du corps et de l'esprit et à leur mise en accord.

2 - The Duc Duong Sinh ( Gymnastique pour l'entretien de la santé ).

La vie moderne multiplie les émotions, les agitations de tous ordres et entraîne les désordres physiologiques. Il faut rétablir le bon fonctionnementde l'ensemble par des méthodes de culture physique.

La méthode The Duc Duong Sinh permet à l'homme de se développer harmonieusement et d'entretenir un équilibre constant entre ses facultés physiques et mentales.

 

Les salles à proximité du Mans :
Nantes (44)   Rennes et  Le Verger (35)   ...